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我也写一个跑步入门指南

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发表于 2014-8-2 11:12:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
人生来就会跑,这是毋庸置疑的。不过也有一句话叫,跑步百利唯伤膝。所以这个就当是我作为一个业余跑步爱好者写给各位的一个入门指南。帮助大家如何更健康的跑,更快乐的跑!

我也写一个跑步入门指南.zip

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